Центральный федеральный округ http://rfdf.ru/regions/central-region
Москва и Подмосковье
Мужские:
Женские:
Смешанные:
- Бивни
- BioZONe (Серпухов-Пущино)
- Positron (Дубна)
- MICE
- Midnight Cobras
- Union
- Фря-Crew (Фрязино)
- Ravens
- Френдзона
Ранее выступающие команды:
- Долгорукие (м)
- LuckyGrass (м)
- Narwhal (м)
- Nord Puzzle (м)
- Mustangs (м)
- Жара (м)
- SorryBro (ж)
- Bright Wave (ж)
- Tequila (ж)
- Mama Roach (ж)
- Miami (ж)
- Nuts&Bolts (с)
- Fresh (с)
- Loosers (с)
Студенческие и школьные:
- Вышка (НИУ ВШЭ)
- Сборная МГТУ им. Баумана
- МПГУ
- Алтимат клуб «Сенатор» (РАНХиГС)
- ГУ Дубна
- Смельчаки
- Sherlar
Белгород и область
Владимир и область
Воронеж
Ивановская область
Кострома
Липецк
Смоленск
Ярославль
Калуга
Тверь
Северо-западный федеральный округ http://rfdf.ru/regions/nw-region
Санкт-Петербург
- Cosmic Girls (ж)
- ЮПитер
- Аврора
- Flying Steps
- Sky Project
- Бестии (ж)
- Догма (ж)
- ОксиДискО
- Тени
- СПБГПМУ
- Чили (ж)
- СПБГУ
- СПбГУКИ
- СПбГПУ
- ФТШ
- White Nights
- PiPandas
Архангельск
Вологда
Великий Новгород
Псков
- Ирбис
- Элвис Пресли (ж)
Калининград
Мурманск и область
- AtomSwift (Полярные Зори)
Приволжский федеральный округ http://rfdf.ru/regions/volga-region
Республика Башкортостан г. Уфа
Нижний Новгород и область
- RealFive
- Re:Диски (ж)
- Las Chicas (ж)
- Авангард
- Нижний Новгород
- in.team
- GagariNNs
- Алтиус
- Кудесники диска
- UFG NSTU
- НГТУ
- RagDoll
Оренбург
Самара и область
- Самарские Рыси (Самара)
- Хаски ГЛУ (Тольятти)
- Volga River (Тольятти)
Республика Татарстан г. Казань
- Perpetuum mobile (Казань)
- Незванные Ghosti (Казань)
- Великие Кешбы (Нижнекамск)
Республика Чувашская г. Чебоксары
Южный федеральный округ http://rfdf.ru/regions/south-region
Краснодарский край, Краснодар
Волгоград и область
- XS power (Волжский)
Ростовская область, Ростов-на-Дону
- G&C (Таганрог)
Уральский федеральный округ http://rfdf.ru/regions/ural-region
Республика Марий Эл г. Йошкар-Ола
Край Пермский г. Пермь
Екатеринбург, Свердловская облась
Тюмень
Республика Удмуртская г. Ижевск
Ханты-Мансийский автономный округ
- St.Patrick`s Team (Сургут)
Челябинск
Сибирский федеральный округ http://rfdf.ru/regions/siberia-region
Барнаул
Иркутск
Красноярск
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ http://rfdf.ru/regions/fe-region
Южно-Сахалинск
Крымский федеральный округ http://rfdf.ru/regions/crimea
Севастополь
Симферополь
Броски
- Вертикальный стек
- Еще про вертикальный стек
- Стратегии
- Горизонтальный стек
- Игра в голевой зоне
- Правильное движение по полю
- Правильное открытие на диск
- Продвижение диска
- Horizontal Flood Out
- Horizontal Isolation
- L Stack Isolation
- Break Force Funnel
- «Открывания и обманки»
- «Зоркость хэндлера»
- «В поисках твёрдой концептуальной основы»
- О катах от Дмитрия Подольского
- Персональная защита (форс)
- Зонная защита
- Еще про зонную защиту
- Свитч и Поуч
- Гибридная защита
- Советы маркеру
- Защита против вертикального стека
- Защита голевой зоны
- “Go Get It” — советы защитнику
- Vertical Switching
- Horisontal Switching
- «Защита выигрывает чемпионаты»
- 4 принципа защиты
- Как играть против суперзвезды
- Основные понятия персональной защиты
- Catch your D's
- Как читать поле, чтобы лучше обороняться
- Максимальная отдача от маркинга
- Разминка
- Базовые упражнения
Упражнения для прыгучести- Полезные советы
- Еще полезные советы
- Советы Josh Ziperstein
- 15 советов новичку
- «Революционный подход к тренировкам»
- Физические тренировки от Revolver
- Алтикардс
- Лейауты
Травмы в алтимате- Физическая подготовка с алтиматовской спецификой
- Cutting Tree
