175g.ru
  • Вики
  • Правила
  • Календарь
  • Архив
  • Игроки
Редактировать
  • История изменений
  • Версия для печати
  • Добавить страницу

Зоркость хэндлера

Категория: Offence

Источник: http://discore.ru/skyd/item/316-the-throwers-eye
Оригинал: http://skydmagazine.com/2012/02/the-throwers-eye/
Перевод: Антон Никитин

Между двумя реальностями отработанных навыков и черно-белым миром верных и неудачных решений простирается океан неизведанного.

Этот путь определяется возможностями: возможностями, которые доступны нам, если мы хотим их найти, возможностями, при которых любой игрок будет всегда открыт. И чтобы увидеть эту возможность, вам нужно обладать навыком “зоркости хэндлера”.

Я помню тот момент, когда впервые воспользовался “зоркостью хэндлера”. Это было в 1993 году, когда мы (Карлтон) ездили в Энн Арбор на клубный турнир в конце апреля. Это был год прорыва команды КАТ, и мы каким-то образом дошли до полуфинала, где встретились с командой Найт Трэйн из Мичигана. В атаке мы играли вертикальный стэк из 6 человек, без дампа, поэтому открыть счет можно было только отдав пас на открытие из стэка. Я был у боковой линии, и меня зажали на форхенд в центр поля. Каттер начал работать и открываться из стека, после чего вернулся обратно в центр. Изначально он был открыт, но защитник, прочитав его фейк, закрыл пространство между каттером и хэндлером, полностью перекрыв линию. Казалось, что сейчас будет лэй-аут блок. Однако вместо этого произошло нечто странное, необъяснимое и немыслимое. Я раскачал маркера и бросил мягкий блэйд, который точь-в-точь смог обогнуть защитника и достичь хэндлера.

Я бросил форхенд, но его нельзя назвать единственно верным Форхендом. Мысль о том, что существует единственный Форхенд, которым вы либо обладаете, либо нет, - существенное упрощение ситуации. Есть множество различных форхендов, и то, какой именно выберете вы, сильно зависит от ситуации. Тоже самое можно сказать про Хорошие и Плохие решения. Этот вопрос куда сложнее, нежели хорошо или плохо. На самом деле, это вопрос выбора правильного броска при определенных обстоятельствах. Я также не могу не отметить, что это не вопрос раздумий. В игре у вас просто нет времени, чтобы думать и решать, нужно видеть и бросать. Задача именно в том, чтобы видеть и учиться видеть как можно больше. Вы должны смотреть поверх открытого и закрытого и анализировать всевозможные вещи: пространство, комбинации, ветер, марк.

Необходимо осознать, что зоркость – дело опыта и практики. Тренируйте ваши глаза и тело воспринимать и реагировать практически одновременно, распознавать и подстраиваться под различные факторы и выбирать из множества возможностей. Что касается практики, то области работы две: техническая сторона и непосредственно сама зоркость. Я отделяю идею зоркости от технической части, но без техники вы вряд ли сможете воспользоваться преимуществом видения возможностей. Что делать, чтобы получить навыки? Бросать. Хорошим началом может послужить как программа кунг-фу бросков, так и курс дзен бросков Бена Виггинса. Эти курсы рассчитаны на преодоление вашей зоны комфорта в необычных для вас условиях. Очень важным моментом в программе Бена является визуализация самого броска. Работая над определенным броском, особенно над таким необычным, как пуш-пас или бэкхенд левой рукой, осознаешь, что условия его применения довольно ограничены. Но, как и любой специальный инструмент, он является лучшим, если того требуют обстоятельства. Держите эти условия у себя в голове. Взять, к примеру, бэкхенд левой рукой: когда вы бросаете его, вы должны почувствовать, как наклоняется маркер, увидеть, как его рука опускается слишком низко, увидеть каттера, проносящегося напротив вас, увидеть защитника и открытое пространство перед вами и затем… бросить. Развивайте слаженную работу ваших глаз и тела. Без представления вы выполняете лишь физическую часть задачи.

Опыт, необходимый для развития “зоркости хэндлера”, приходит благодаря многократным повторениям, благодаря огромному количеству проб и ошибок. Вот три способа получить этот самый опыт. Первый и лучший – это игра в Мини-алтимат. Я не могу много рассказать о Мини и о том, как эта игра поможет вам улучшить ваши навыки маркинга, бросков, защиты и достижения победного результата. В обычной игре 7х7 даже ваши лучшие хэндлеры бросают примерно по 25 раз, каттеры – намного меньше. За 2 игры Мини вы получите до 25 возможностей бросить. Статистика маркинга и защиты примерно такая же. Что касается нашей темы, эта игра предоставляет много возможностей попробовать разнообразные броски без критических последствий. Чтобы повысить эффективность, используйте описанное выше представление броска.

Другая возможность – фановые летние турниры. Онион Фест (Валла-Валла) и Хоу-Даун (Калгари) сыграли важную роль в развитии моих бросков. За мои 10 лет в Сокай, я 6 или 7 раз участвовал в этих турнирах. А это практически 100 встреч. 100 возможностей поиграть, экспериментировать, созидать. Не поймите меня неправильно, каждый раз я выкладывался на всю и играл на победу. Но когда я пытался бросать бэкхенд левой рукой на 30 ярдов, это было не таким большим риском, как например, потеря в игре за Сокай. И, наконец, еще одна возможность – экспериментируйте во время тренировочных встреч. Последствия, конечно, серьезней, чем в предыдущих вариантах, но все же не такие, как в реальной игре. Думайте о практике как о генеральной репетиции, она должна выглядеть как настоящая игра. Однако если ошибетесь, никто этого не увидит.

Каттер всегда открыт, но только если вы знаете, что именно бросить ему.

Последняя редакция: 12.12.2015 15:32
Поделиться
Поделиться
Отправить
Команды
  • Российские
  • Украинские
  • Белорусские
  • Все команды
  • Как добавить команду
Об игре

  • Что такое фрисби
  • Что такое алтимат
  • История алтимата
  • Краткие правила алтимата
  • Дух Игры
  • Глоссарий
  • Зальный алтимат
  • Типы игроков в алтимат
Правила

  • Правила алтимата 2017
  • Пляж 5x5 (BULA)
  • Пляж 4x4 (BULA)
  • Различия между европейскими и американскими правилами
  • Правила 1970 года
  • Правила 1973 года
  • #ultirules
  • Сигналы руками
Броски
  • Бэкхенд
  • Форхенд
  • Хаммер
  • Blade
  • Скубер
  • Прием диска
  • Основы ловли от UltimateRob
  • Обманные движения
  • Кунг-фу броски
  • Программа дзен бросков от Бена Виггинса
  • Обучающее видео
  • Необычные броски
Нападение
  • Вертикальный стек
  • Еще про вертикальный стек
  • Стратегии
  • Горизонтальный стек
  • Игра в голевой зоне
  • Правильное движение по полю
  • Правильное открытие на диск
  • Продвижение диска
  • Horizontal Flood Out
  • Horizontal Isolation
  • L Stack Isolation
  • Break Force Funnel
  • «Открывания и обманки»
  • «Зоркость хэндлера»
  • «В поисках твёрдой концептуальной основы»
  • О катах от Дмитрия Подольского
Защита
  • Персональная защита (форс)
  • Зонная защита
  • Еще про зонную защиту
  • Свитч и Поуч
  • Гибридная защита
  • Советы маркеру
  • Защита против вертикального стека
  • Защита голевой зоны
  • “Go Get It” — советы защитнику
  • Vertical Switching
  • Horisontal Switching
  • «Защита выигрывает чемпионаты»
  • 4 принципа защиты
  • Как играть против суперзвезды
  • Основные понятия персональной защиты
  • Catch your D's
  • Как читать поле, чтобы лучше обороняться
  • Максимальная отдача от маркинга
  • Программа по совершенствованию навыков игры в алтимат
Тренировки
  • Разминка
  • Базовые упражнения

  • Упражнения для прыгучести
  • Полезные советы
  • Еще полезные советы
  • Советы Josh Ziperstein
  • 15 советов новичку
  • «Революционный подход к тренировкам»
  • Физические тренировки от Revolver
  • Алтикардс
  • Лейауты

  • Травмы в алтимате
  • Физическая подготовка с алтиматовской спецификой
  • Cutting Tree
Видео
  • Обучающее видео для новичков
  • Руководство по броскам
  • Хайлайты
  • Полные игры
  • Как смотреть
  • На телеканалах России/Украины/Беларуси
  • Фрисби в рекламе
  • Гифки с игровыми моментами
  • Документальные фильмы
Психология
  • 10 советов будущим лидерам
  • Качества спортсмена-чемпиона
  • Как стать хорошим сокомандником
  • Знакомство с монстром

  • Почему мы играем в алтимат
Организаторам
  • Поиск новых игроков
  • Ищете девушек в команду?
  • Организация турниров
  • Поиск спонсоров
  • Оценка Духа игры

  • 15 причин присоединиться к команде по алтимату
  • Как быть хорошим капитаном
  • Бренд для алтимата
Ссылки

  • Фрисби ВКонтакте
  • Алтимат-сайты
  • Европейские сайты
История
  • История алтимата в России
  • История алтимата в Украине
  • История алтимата в Беларуси
  • История алтимата в мире
Книги
  • Essential Ultimate
  • Ultimate Techniques And Tactics
  • UPA Basic Skills
  • Методичка (НН)
  • Ultimate Trainer's Manual
Персоналии
  • Александр Фомин
  • Денис Андреев
  • Дмитрий Подольский
  • Инга Сулимова
  • Дмитрий Стрельчин
Карта вики

© 175g.ru
Для связи: mail@175g.ru

Для разработчиков (API)  ·  Новое на сайте  ·  Наполнители

Вики-движок: PmWiki