Паблики для всех
- Ultimate frisbee в RFDF самая большая алтимат-группа ВКонтакте
- Новости диск-спорта discore.ru
- Паблик проекта 175g.ru
- Алтифото На этой странице только крутые алтифотки и всё )
- Алтивидео Здесь только крутое видео с фрисби и всё )
- Алтиматеру — площадка для тех «тарелочников», кто готов поделиться своим опытом с окружающими
- Комитет ФФДР по Духу Игры
- Фрисбихаб
Российские команды ВКонтакте
- Moscow Sharks Ultimate Алтимат фрисби в МГУ
- LuckyGrass Москва
- BioZONe Пущино
- ЧЕРТИ, алтимат-клуб, Москва
- Звезда, алтимат-клуб, Краснодар
- Догма
- Flying Steps
- ТЕНИ SHADOWS ULTIMATE
- ЮПитер
- SKY PRO
- Cosmic girls
- SPBGU
- Тарелочники Великого Новгорода
- OksiDiskO
- Bivni Ultimate Club
- JackassUltimateTeam
- GagariNNs Ultimate
- Авангард Ultimate Frisbee Club
- PacmaNN Ultimate
- Группа любителей покидать тарелочку в Пскове
- ULTIMATE FRISBEE OMSK
- Ultimate Frisbee Ekaterinburg - "Катюша"
- Фрисби в Ижевске
- SINDICATO • Ultimate Frisbee Club
- АНКЛАВ Фрисби Алтимат в Калининграде
- Frisbee в Йошкар-Оле
- Frisbee в Чебоксарах
- FREZA (Ultimate_Frisbee_Perm) and friends
- ТОМСК (Tomsk Frisbee Crew)
- Ultimate Frisbee в Костроме
- Фрисби/Алтимат Ярославль
- Алтимат фрисби в ЯГМА
- Ultimate Frisbee Оренбург
- Белки алтимат клуб г.Белгород
- Алтимат во Владимире
- Алтимат в Серпухове
- Easy команда в Иркутске
- Алтимат Архангельск
- Фрисби в Липецке
- Ярославский алтимат
- Алтимат Фрисби в Калуге
- Самарские рыси, алтимат-клуб, Самара
Украинские команды ВКонтакте
Группа Алтимат Фрисби в Украине основная группа
- Nova (Киев)
- Gigolo Kiev Ultimate Club
- Дикі Кралі - Kiev Ultimate Women Club
- Ultimate Lutsk
- Ultimate frisbee во Львове
- Red Lions
- Ultimate frisbee в Рівному
- Ultimate frisbee в Симферополе
- Ultimate frisbee в Севастополе
- Ultimate in Odessa
- Ultimate Frisbee in Коломия
- Ultimate Frisbee in Cherkassy
Беларусь ВКонтакте
- Фриcби в Беларуси основная группа
- Студенческий алтимат в Минске
- Брестский алтимат
- Студенческий алтимат в Бресте
Команды
- x3 Минск
- Спинин Минск
- Шестое Солнце Минск
- Phoenix Брест
- Phoenix (ж) Брест
- GREENS Гродно
- Гомель
- Витебск
- Могилев
- Молодечно
- Слуцк
- Бобруйск
- Дог-фрисби
Последняя редакция: 08.01.2020 12:35
Поделиться
Поделиться
Отправить
Броски
- Вертикальный стек
- Еще про вертикальный стек
- Стратегии
- Горизонтальный стек
- Игра в голевой зоне
- Правильное движение по полю
- Правильное открытие на диск
- Продвижение диска
- Horizontal Flood Out
- Horizontal Isolation
- L Stack Isolation
- Break Force Funnel
- «Открывания и обманки»
- «Зоркость хэндлера»
- «В поисках твёрдой концептуальной основы»
- О катах от Дмитрия Подольского
- Персональная защита (форс)
- Зонная защита
- Еще про зонную защиту
- Свитч и Поуч
- Гибридная защита
- Советы маркеру
- Защита против вертикального стека
- Защита голевой зоны
- “Go Get It” — советы защитнику
- Vertical Switching
- Horisontal Switching
- «Защита выигрывает чемпионаты»
- 4 принципа защиты
- Как играть против суперзвезды
- Основные понятия персональной защиты
- Catch your D's
- Как читать поле, чтобы лучше обороняться
- Максимальная отдача от маркинга
- Разминка
- Базовые упражнения
Упражнения для прыгучести- Полезные советы
- Еще полезные советы
- Советы Josh Ziperstein
- 15 советов новичку
- «Революционный подход к тренировкам»
- Физические тренировки от Revolver
- Алтикардс
- Лейауты
Травмы в алтимате- Физическая подготовка с алтиматовской спецификой
- Cutting Tree
