175g.ru
Учи алтимат!
Main /
Учебник алтимат фризби
Если вы не знаете, зачем вы здесь — почитайте о том, что такое фризби и как этим можно играть в алтимат.
Последние изменения
- Teams/Cosmic Girls . . . 01.09.2010 00:44 изменил mukina:
- Teams/Katyusha . . . 29.08.2010 20:42 изменил Ульяна Рогожникова?:
- Throws/Как бросать форхенд . . . 27.08.2010 14:04 изменил ?:
- Teams/X-Tigers - Университетская команда НТУ "ХПИ" Харьковские "Тигры" . . . 25.08.2010 15:49 изменил Мастер?: Страница нуждается в дополнениях и корректировках.
- Teams/Red Lions . . . 16.08.2010 22:25 изменил zasadnyy?:
- Teams/Yoshkin Cats . . . 11.08.2010 13:20 изменил ?:
- Profiles/mukina . . . 06.08.2010 11:02 изменил mukina:
- Profiles/mukina . . . 06.08.2010 11:02 изменил mukina:
- Teams/Nuts And Bolts . . . 03.08.2010 11:37 изменил ?:
- Profiles/Белаш Сергей . . . 01.08.2010 15:13 изменил ?:
- Teams/X-Tigers . . . 22.07.2010 21:50 изменил ?:
- Teams/Украинские команды по алтимату . . . 22.07.2010 21:44 изменил ?:
- Rules/Правила пляжного алтимата 4x4 . . . 20.07.2010 23:07 изменил mamont?:
- Rules/Интерпретации правил алтимата . . . 20.07.2010 20:31 изменил ro_Ot: перевод
- Ultimate/Press . . . 18.07.2010 17:00 изменил ?:
- Teams/Сокол . . . 09.07.2010 16:46 изменил ?:
- Links/Алтимат-вещи . . . 02.07.2010 23:34 изменил Егор?:
Цель проекта 175g.ru — собрать и структурировать опыт русскоговорящих игроков в алтимат.
Любой человек может отредактировать любую статью или добавить новую без регистрации и каких-либо специальных знаний.
Вы можете:
- Исправить ошибки в тексте
- Проиллюстрировать какую-то мысль в статье подходящей фотографией, рисунком или видео-роликом
- Перевести статью, или хотя бы один абзац из нее. Да даже просто знакомые слова в тексте перевести
- Добавить свою статью
Обратите внимание:
- Небольшая помощь по редактированию
- Список статей, которые нуждаются в заботливом переводе
- Если вы не решаетесь или затрудняетесь что-то изменить на сайте, то воспользуйтесь формой обратной связи. Вы можете задать вопрос, прислать статью или ссылку на видео, загрузить любые документы, которые будут рассмотрены модераторами.
- Респекты
Обсуждение проекта:
Об игре
- Что такое фризби
- Что такое алтимат
- История алтимата
- Краткие правила
- Зальный алтимат
- Дух Игры
- Глоссарий
- СМИ про Алтимат
- Правила 2009 года (RU)
- Rules of Ultimate (EN)
- Изменения 2008→2009 (RU)
- Трактовка правил (EN)
- Правила 2008 (RU)
- Пляж 5x5 (BULA) (RU)
- Пляж 4x4 (BULA) (RU)
- Бэкхенд
- Форхенд
- Хаммер
- Блейд
- Скубер
- Пицца
- Тамбер
- Прием диска
- Обманные движения при броске
- Обводные броски
- Хитрые броски
Нападение
- Вертикальный стек. Теория
- Еще про вертикальный стек
- Вертикальный стек. Стратегии
- Горизонтальный стек
- Игра в голевой зоне
- Правильное движение игроков по полю
- Правильное открытие на диск
- Продвижение диска
- Horizontal Flood Out
- Horizontal Isolation
- L Stack Isolation
- Break Force Funnel
Защита
- Персональная защита (Форс)
- Советы маркеру
- Зонная защита. Часть 1
- Зонная защита. Часть 2
- Еще про зонную защиту
- Свитч и Поуч
- Защита против верт. стека
- Защита голевой зоны
- Защита "Динозавр";)
- Vertical Switching
- Horisontal Switching
Тренировки
- Разминка
- Базовые упражнения
- Бросковые упражнения
- Упражнения для тайминга?
- Упражнения для прыгучести
- Упражнения для скорости?
- Упражнения для выносливости?
- Полезные советы
Организаторам
- Поиск новых игроков
- Организация турниров
- Поиск спонсоров
- Турнирная сетка и расписание
- Оценка Духа игры
Видео
|
Последняя редакция от 20.07.2010 20:26
|
