Об игре
- Что такое фризби
- Что такое алтимат
- История алтимата
- Краткие правила
- Зальный алтимат
- Дух Игры
- Глоссарий
- СМИ про Алтимат
- Полные правила (RU)
- Правила с пояснениями (RU)
- Rules of Ultimate (EN)
- Трактовка правил (RU)
- Пляж 5x5 (BULA) (RU)
- Пляж 4x4 (BULA) (RU)
- Бэкхенд
- Форхенд
- Хаммер
- Блейд
- Скубер
- Пицца
- Тамбер
- Прием диска
- Обманные движения при броске
- Обводные броски
- Хитрые броски
- Кунг-фу броски
- Программа дзен бросков от Бена Виггинса
Нападение
- Вертикальный стек. Теория
- Еще про вертикальный стек
- Вертикальный стек. Стратегии
- Горизонтальный стек
- Игра в голевой зоне
- Правильное движение игроков по полю
- Правильное открытие на диск
- Продвижение диска
- Horizontal Flood Out
- Horizontal Isolation
- L Stack Isolation
- Break Force Funnel
- Открывания и обманки
Защита
- Персональная защита (Форс)
- Советы маркеру
- Зонная защита. Часть 1
- Зонная защита. Часть 2
- Еще про зонную защиту
- Свитч и Поуч
- Защита против верт. стека
- Защита голевой зоны
- Защита "Динозавр";)
- Vertical Switching
- Horisontal Switching
- «Защита выигрывает чемпионаты»
Тренировки
- Разминка
- Базовые упражнения
- Бросковые упражнения
- Упражнения для тайминга
- Упражнения для прыгучести
- Упражнения для скорости
- Упражнения для выносливости
- Полезные советы
- Физические тренировки от Revolver
Психология
Организаторам
- Поиск новых игроков
- Организация турниров
- Поиск спонсоров
- Турнирная сетка и расписание
- Оценка Духа игры
Видео
Teams /
Анклав
Общая информация
 |
Название команды: Анклав |
История команды
Выступление на турнирах
Игроки команды
Игорь "Zoobr" (капитан)
Эрнест (всех порвет)
Кирилл (каак прыгнет)
Денис (все поймает)
Виталик "Рыжый" (хорош!)
Артем (вездесущий)
Тимофей (не уследишь)
Рома (берегитесь)
Альберт "Энштейн" (умный)
Сергей "Пеныч" (не догонишь)
!! Фотографии команды
Видео команды
Контакты команды
Интересующимся обращаться в аську : 253041378
Или на мыло schsoft@list.ru
