Выступление на турнирах
2010 — 7 турниров
-
11.ОЧУ 2010 — 3/15
Loading...
-
10.ОЧР 2010 — 8/12
Loading...
-
9.Чемпионат Беларуси 2010 — 3/5 +Дух игры
Loading...
-
8.Покос 2010 — 2/5
Loading...
-
7.Брест без границ 2010 — 5/14
Loading...
-
6.
Loading...
-
5.Минск 2010 — 8/16
Loading...
2009 — 4 турнира
-
4.Winter Brest 2009 — 2/10 +Дух игры +MVP: Марта Чернова
Loading...
-
3.
Loading...
-
2.Чемпионат Беларуси 2009 — 1/8
Loading...
-
1.ОЧУ 2009 — 2/12
Loading...
Фотографии
Броски
- Вертикальный стек
- Еще про вертикальный стек
- Стратегии
- Горизонтальный стек
- Игра в голевой зоне
- Правильное движение по полю
- Правильное открытие на диск
- Продвижение диска
- Horizontal Flood Out
- Horizontal Isolation
- L Stack Isolation
- Break Force Funnel
- «Открывания и обманки»
- «Зоркость хэндлера»
- «В поисках твёрдой концептуальной основы»
- О катах от Дмитрия Подольского
- Персональная защита (форс)
- Зонная защита
- Еще про зонную защиту
- Свитч и Поуч
- Гибридная защита
- Советы маркеру
- Защита против вертикального стека
- Защита голевой зоны
- “Go Get It” — советы защитнику
- Vertical Switching
- Horisontal Switching
- «Защита выигрывает чемпионаты»
- 4 принципа защиты
- Как играть против суперзвезды
- Основные понятия персональной защиты
- Catch your D's
- Как читать поле, чтобы лучше обороняться
- Максимальная отдача от маркинга
- Разминка
- Базовые упражнения
Упражнения для прыгучести- Полезные советы
- Еще полезные советы
- Советы Josh Ziperstein
- 15 советов новичку
- «Революционный подход к тренировкам»
- Физические тренировки от Revolver
- Алтикардс
- Лейауты
Травмы в алтимате- Физическая подготовка с алтиматовской спецификой
- Cutting Tree
