Источники: http://www.reddit.com/r/ultimategifs, http://www.reddit.com/r/ultimate
Лейаут в игре Фриспид (Швейцария) против Фьюриос Джордж (Канада) на Чемпионате Мира 2014
Двойной лефти от Сокай
Тот самый лейаут Дилана Фричайлда в игре Райно - Даблвайд
Броди Смит в защите
Классический гив-н-гоу от Сокай
Лейаут за хаммером от Сокай
Бросок Чикен-Винг
Пас: Джордж Стабс, лейаут: Джон Стабс
Стэнли Питерсон из Джони Браво защищает верхний этаж
Хак. Лейаут.
Нелепый прием диска
AUDL
Ауч
Что это за магия?
Как спасти перебитый пас на дамп
Сейв
Пас между ног
Лефти между ног
Атака ГОАТ: создание пространства для игры 1 на 1
Сумасшедший лейаут Remi Ojo в игре Goat vs Temper на US Open 2015
Еще один
Форхенд через все поле
Бэкхенд через все поле
Блок, каллахан, победа на юниверс поинте
Всегда лови перебитый диск
Хаммер против ветра
Фейк
Очень стильный прием диска
Броски
- Вертикальный стек
- Еще про вертикальный стек
- Стратегии
- Горизонтальный стек
- Игра в голевой зоне
- Правильное движение по полю
- Правильное открытие на диск
- Продвижение диска
- Horizontal Flood Out
- Horizontal Isolation
- L Stack Isolation
- Break Force Funnel
- «Открывания и обманки»
- «Зоркость хэндлера»
- «В поисках твёрдой концептуальной основы»
- О катах от Дмитрия Подольского
- Персональная защита (форс)
- Зонная защита
- Еще про зонную защиту
- Свитч и Поуч
- Гибридная защита
- Советы маркеру
- Защита против вертикального стека
- Защита голевой зоны
- “Go Get It” — советы защитнику
- Vertical Switching
- Horisontal Switching
- «Защита выигрывает чемпионаты»
- 4 принципа защиты
- Как играть против суперзвезды
- Основные понятия персональной защиты
- Catch your D's
- Как читать поле, чтобы лучше обороняться
- Максимальная отдача от маркинга
- Разминка
- Базовые упражнения
Упражнения для прыгучести- Полезные советы
- Еще полезные советы
- Советы Josh Ziperstein
- 15 советов новичку
- «Революционный подход к тренировкам»
- Физические тренировки от Revolver
- Алтикардс
- Лейауты
Травмы в алтимате- Физическая подготовка с алтиматовской спецификой
- Cutting Tree
