175g.ru
Вики
Правила
Календарь
Архив
Игроки
Редактировать
История изменений
Версия для печати
Добавить страницу
Фрисби ВКонтакте
Категория:
Links
Паблики для всех
Ultimate frisbee в RFDF
самая большая алтимат-группа ВКонтакте
Новости диск-спорта
discore.ru
Паблик проекта 175g.ru
Алтифото
На этой странице только крутые алтифотки и всё )
Алтивидео
Здесь только крутое видео с фрисби и всё )
Алтиматеру
— площадка для тех «тарелочников», кто готов поделиться своим опытом с окружающими
Комитет ФФДР по Духу Игры
Фрисбихаб
Российские команды ВКонтакте
Moscow Sharks Ultimate
Алтимат фрисби в МГУ
LuckyGrass
Москва
BioZONe
Пущино
ЧЕРТИ, алтимат-клуб, Москва
Звезда, алтимат-клуб, Краснодар
Догма
Flying Steps
ТЕНИ SHADOWS ULTIMATE
ЮПитер
SKY PRO
Cosmic girls
SPBGU
Тарелочники Великого Новгорода
OksiDiskO
Bivni Ultimate Club
JackassUltimateTeam
GagariNNs Ultimate
Авангард Ultimate Frisbee Club
PacmaNN Ultimate
Группа любителей покидать тарелочку в Пскове
ULTIMATE FRISBEE OMSK
Ultimate Frisbee Ekaterinburg - "Катюша"
Фрисби в Ижевске
SINDICATO • Ultimate Frisbee Club
АНКЛАВ Фрисби Алтимат в Калининграде
Frisbee в Йошкар-Оле
Frisbee в Чебоксарах
FREZA (Ultimate_Frisbee_Perm) and friends
ТОМСК (Tomsk Frisbee Crew)
Ultimate Frisbee в Костроме
Фрисби/Алтимат Ярославль
Алтимат фрисби в ЯГМА
Ultimate Frisbee Оренбург
Белки алтимат клуб г.Белгород
Алтимат во Владимире
Алтимат в Серпухове
Easy команда в Иркутске
Алтимат Архангельск
Фрисби в Липецке
Ярославский алтимат
Алтимат Фрисби в Калуге
Самарские рыси, алтимат-клуб, Самара
Украинские команды ВКонтакте
Группа Алтимат Фрисби в Украине
основная группа
Nova (Киев)
Gigolo Kiev Ultimate Club
Дикі Кралі - Kiev Ultimate Women Club
Ultimate Lutsk
Ultimate frisbee во Львове
Red Lions
Ultimate frisbee в Рівному
Ultimate frisbee в Симферополе
Ultimate frisbee в Севастополе
Ultimate in Odessa
Ultimate Frisbee in Коломия
Ultimate Frisbee in Cherkassy
Беларусь ВКонтакте
Фриcби в Беларуси
основная группа
Студенческий алтимат в Минске
Брестский алтимат
Студенческий алтимат в Бресте
Команды
x3
Минск
Спинин
Минск
Шестое Солнце
Минск
Phoenix
Брест
Phoenix (ж)
Брест
GREENS
Гродно
Гомель
Витебск
Могилев
Молодечно
Слуцк
Бобруйск
Дог-фрисби
Последняя редакция: 08.01.2020 12:35
Поделиться
Поделиться
Отправить
Команды
Российские
Украинские
Белорусские
Все команды
Как добавить команду
Об игре
Что такое фрисби
Что такое алтимат
История алтимата
Краткие правила алтимата
Дух Игры
Глоссарий
Зальный алтимат
Типы игроков в алтимат
Правила
Правила алтимата 2017
Пляж 5x5 (BULA)
Пляж 4x4 (BULA)
Различия между европейскими и американскими правилами
Правила 1970 года
Правила 1973 года
#ultirules
Сигналы руками
Броски
Бэкхенд
Форхенд
Хаммер
Blade
Скубер
Прием диска
Основы ловли от UltimateRob
Обманные движения
Кунг-фу броски
Программа дзен бросков от Бена Виггинса
Обучающее видео
Необычные броски
Нападение
Вертикальный стек
Еще про вертикальный стек
Стратегии
Горизонтальный стек
Игра в голевой зоне
Правильное движение по полю
Правильное открытие на диск
Продвижение диска
Horizontal Flood Out
Horizontal Isolation
L Stack Isolation
Break Force Funnel
«Открывания и обманки»
«Зоркость хэндлера»
«В поисках твёрдой концептуальной основы»
О катах от Дмитрия Подольского
Защита
Персональная защита (форс)
Зонная защита
Еще про зонную защиту
Свитч и Поуч
Гибридная защита
Советы маркеру
Защита против вертикального стека
Защита голевой зоны
“Go Get It” — советы защитнику
Vertical Switching
Horisontal Switching
«Защита выигрывает чемпионаты»
4 принципа защиты
Как играть против суперзвезды
Основные понятия персональной защиты
Catch your D's
Как читать поле, чтобы лучше обороняться
Максимальная отдача от маркинга
Программа по совершенствованию навыков игры в алтимат
Тренировки
Разминка
Базовые упражнения
Упражнения для прыгучести
Полезные советы
Еще полезные советы
Советы Josh Ziperstein
15 советов новичку
«Революционный подход к тренировкам»
Физические тренировки от Revolver
Алтикардс
Лейауты
Травмы в алтимате
Физическая подготовка с алтиматовской спецификой
Cutting Tree
Видео
Обучающее видео для новичков
Руководство по броскам
Хайлайты
Полные игры
Как смотреть
На телеканалах России/Украины/Беларуси
Фрисби в рекламе
Гифки с игровыми моментами
Документальные фильмы
Психология
10 советов будущим лидерам
Качества спортсмена-чемпиона
Как стать хорошим сокомандником
Знакомство с монстром
Почему мы играем в алтимат
Организаторам
Поиск новых игроков
Ищете девушек в команду?
Организация турниров
Поиск спонсоров
Оценка Духа игры
15 причин присоединиться к команде по алтимату
Как быть хорошим капитаном
Бренд для алтимата
Ссылки
Фрисби ВКонтакте
Алтимат-сайты
Европейские сайты
История
История алтимата в России
История алтимата в Украине
История алтимата в Беларуси
История алтимата в мире
Книги
Essential Ultimate
Ultimate Techniques And Tactics
UPA Basic Skills
Методичка (НН)
Ultimate Trainer's Manual
Персоналии
Александр Фомин
Денис Андреев
Дмитрий Подольский
Инга Сулимова
Дмитрий Стрельчин
Карта вики