По мотивам What is one small adjustment or tip that can immediately improve your playing on the field?
Начинай двигаться сразу же после того, как отдал пас.
Всегда кидайся в догонку за дальним забросом (хаком), даже если пас предназначается твоему товарищу по команде или игроку, которого опекаешь не ты. Если это ваша атака, то принимающий может случайно подбить диск при приеме, но у тебя будет возможность все-таки диск словить. Или принимающий поймает диск прямо перед голевой зоной, и ты окажешься открытым для легкого голевого паса. А если вы играете защиту, то у тебя есть шанс догнать диск и перехватить или сбить его.
Оглянись/оглядывайся назад
… прежде, чем начать столл-счет
… прежде, чем сделать кат
… при игре в зонной защите
Если ты левша, то поднимай и неси диск правой рукой. Это здорово сбивает маркера с толку.
Ещё: What "Little Changes" in Ultimate Can Make a Huge Difference?