Команды

Об игре

Правила

Броски

Нападение

Защита

Тренировки

Психология

Организаторам

Турниры

Видео

Ссылки

Методичка (НН)


Помощь. Help. ЧаВо. FAQ.

редактировать

My Favorite Move

Endzone Offense?

My Favorite Move

by Miranda Roth

Моё мнение: "Откройся в открытой зоне."

Когда устаёте, первое что надо делать это броски и локвий приём, а бросать в открытую зону всегда проще. Открывающиеся могут продвинуться с применением некоторой силы. Таким образом, чтобы открыться в открытой зоне я обычно устанавливаю зрительный контакт с бросающим, стоя лицом к защитнику (они следуют по пятам), делаю несколько шагов в сторону, которая закрыта форсом (break side) (обычно это выводит защитника из равновесия и соблазняет его прикрыть закрытую зону), после чего выбегаю мимо него в открытую зону (this may require some stepping past/running through limbs of your defender). Пытайтесь добавить угол в конце открывания, таким образом вы открываетесь не прямо по линии - дайте бросающему большее пространство для броска спереди или сзади конуса.

Next →
Pretty Versus Efficient
by Brett Matzuka





Последняя редакция от 09.02.2009 03:05
Поиск: