#10днейдоEUC

Через 10 дней наши сборные поедут на Чемпионат Европы в Копенгаген. Женская сборная России предлагает каждый оставшийся день проводить с диском.

Один неточный пас может стоить очка, одно очко может стоить победы. За плечами у девочек десятки тренировок, несколько сборов, серебро Виндмилла, но они знают — в бросках нет предела совершенству.

Сборницы размещают свои фотографии с ежедневных бросковых тренировок в Instagram под хештегом #10днейдоEUC и приглашают все алтимат-сообщество присоединиться к ним. Бросайте диск, делайте фотографии, отмечайте хештег #10днейдоEUC, поддержите девчонок!

In just 10 days, our National squads will head off to the European Ultimate Championships in Copenhagen. Russian Women National team invites everyone to join their 10-days throwing flashmob.

A single lousy pass may cost you a break, and a single break may result in losing a whole game. These ladies have gone through numerous practices and workouts, a number of competitive tournaments including the silver Windmill Windup 2015, but they know for sure that the sky is the limit when you talk about the throws.

Members of Team Russia will Instagram their pictures from their every day throwing practices using the hashtags #10daystoEUC and they invite the whole ultimate community to join them! Throw the disk, make a photo, post it on Instagram, add a hashtag #10daystoEUC and support the ladies!


Ростер женской сборной России на чемпионате Европы 2015

  1. Андре Вирге virge175
  2. Багрова Катя 3_days_of_april
  3. Бадягина Катя aedirn
  4. Демидова Лена lena.demidova
  5. Ивакина Инга ingaivakina
  6. Колбасова Юля
  7. Коченова Настя anastasiakochenova
  8. Коченова Оля olyaka_
  9. Летушева Лера iceseagull
  10. Машьянова Наташа mashnata
  11. Нарышкина Саша naryshkina_sasa
  12. Парфенчикова Настя pazharchikova
  13. Пичугина Лера pichugina12
  14. Пустовая Аня anya_pustovaya
  15. Пустовая Саша shurhen4ik
  16. Самарцева Таня samartseva_t
  17. Севостьянова Варя bsevost
  18. Тизик Алиса aealice
  19. Черепенникова Даша dasha_cher
  20. Чинина Ольга
  21. Шалыгина Кристина kshantie
  22. Шаряпова Алина sharyapova
  23. Шебуняева Наташа nsheba
  24. Шевнина Ксюша xuxachka
  25. Щукина Ирина

Тренер: Фомин Александр rogatiy

Russia Women's National Team Roster

  1. Andre Virge virge175
  2. Bagrova Ekaterina 3_days_of_april
  3. Badiagina Ekaterina aedirn
  4. Demidova Elena lena.demidova
  5. Ivakina Inga ingaivakina
  6. Kolbasova Iuliia
  7. Kochenova Anastasia anastasiakochenova
  8. Kochenova Olga olyaka_
  9. Letusheva Valeriia iceseagull
  10. Mashyanova Natalya mashnata
  11. Nazarova Aleksandra naryshkina_sasa
  12. Parfenchikova Anastasia pazharchikova
  13. Pichugina Valeriia pichugina12
  14. Pustovaya Anna anya_pustovaya
  15. Pustovaya Sasha shurhen4ik
  16. Samartseva Tatiana samartseva_t
  17. Sevostyanova Varvara bsevost
  18. Tizik Alisa aealice
  19. Cherepennikova Daria dasha_cher
  20. Chinina Olga
  21. Shalygina Kristina kshantie
  22. Shariapova Alina sharyapova
  23. Shebunyaeva Natalia nsheba
  24. Shevnina Xenia xuxachka
  25. Shchukina Irina

Coach: Fomin Alexander rogatiy

toll18: frisbee magician #euc2015 @gethorizontal #ниднябездиска

andrewprzh: Russia - Finland @ O'Sport bar. Возможно одна из первых трансляций алтимата в спорт баре в России #10daystoeuc #euc2015

tursunbaev94: Уже завтра наши сборные начнут свои игры на Чемпионате Европы по алтимату. #10daystoEUC #10днейдоEUC #ниднябездиска #ниднябездевушкиизСборной

elena_priwalowa_: Смотрим местный футбол и кидаем диск

furyultimate: @coupertrooper the goose poop off her boot #furysideline #10daystoEUC

ulbka: один красавчик поучаствовал сегодня в #ниднябездиска #10daystoEUC

xuxachka: Once, I was on the same flight with the short track national team when Lufthansa lost our luggage. The next day's headlines were telling about a poor guy missing his race because his skates were lost in that luggage. After that I always take my cleats on board and receive quite a number of funny questions at a security check. Here we go - the last day of our #10daystoEUC flashmob #EUC2015 is our next stop! #ниднябездиска #10днейдоEUC #teamrussia #ultimatefrisbee #ladieswearingcleats #blackonwhite #всемпуп

shurhen4ik: Тут нет диска и мы сегодня не кидались, но уже завтра мы будем в Копенгагене ждать всю команду)) всю нашу крутую #rusnationalteam #10днейдоEUC #10daystoEUC #всемпуп урааааааа

ingaivakina: 10 дней до ЧЕ пролетели очень быстро!!! Завтра вылет! Заключительный день откидали, пора собирать сумку✈️

lazy29: Тоже поучаствую :) #НиДняБезДиска

nazarova_sasa: Завтра отправляемся в полет! Всем до встречи!! #10daystoEUC2015 #ниднябездиска #10днейдоeuc #всемпуп

xuxachka: That #awkwardfeeling when it is the last practice before the major tournament of the year. You wish you jumped higher, threw better and ran faster, but you are what you are. That was the day 2 of #10daystoEUC #EUC2015 #ниднябездиска #10днейдоEUC #teamrussia #russiannationalteam #ultimatefrisbee #frisbee #theultimatelife #blackonwhite #всемпуп

aealice: Прошла заключительная тренировка перед ЧЕ, и к нам наконец приехали шорты!) Мы готовы, Копенгаген! Еще 2 #ниднябездиска. #10daystoEUC #10днейдоEUC

dasha_cher: Финальная треня позади. Копен жди мы уже скоро!

samartseva_t: А британская футболка ничего так:), сочетается с новыми шортами:) #10daystoEUC #10днейдоeuc #НиДняБезДиска #LemonGrass #UltimateFrisbee

nazarova_sasa: Осталось всего два до самолета! Ух! #всемпуп #10днейдоeuc #10daystoEUC2015 #ниднябездиска

ingaivakina: До тренировки сборной 5 минут. 2 дня до самолета! #ниднябездиска #rusnationalteam #женскаясборнаяроссии #10днейдоEUC #10daystoEUC #всемпуп

xuxachka: Practicing throws the other night, we woke two dead drunk youngsters. (Don't ask me why they chose to have a nap behind a sports ground.) Immediately after the girl was awakened, she began begging the guy to buy her a #dreamcatcher as a birthday present. That was our day 3 of #10daystoEUC with @nkovshov #ниднябездиска #10днейдоEUC #EUC2015 #teamrussia #blackonwhite #всемпуп ||| Catch your dreams, play #ultimate and live #theultimatelife

3_days_of_april: Ежедневные покидушки во дворе уже стали ритуалом. Теперь нас знает каждая дворовая собака. #ниднябездиска #10днейдоeuc

aealice: Покидай со мной, подружка! #ниднябездиска #10daystoEUC #10днейдоEUC

kshantie: Присоединяюсь к инстаграммному флэшмобу. Поддержу команду! (На фото @aealice спорстменка- комсомолка-красавица покидала со мной сегодня диск) 4 дня до #EUC2015 #10daystoeuc #10днейдоeuc #ниднябездиска

ingaivakina: 3 дня до отправления на Чемпионат Европы! Броски и 10км по Воробьевым с Бри

furyultimate: #33 working the crowd :) @sfflamethrowers #furysideline #10daystoEUC

ingaivakina: Собака-улыбака передает всем привет, 4 дня до Чеипионата Европы и #всемпуп #ниднябездиска #rusnationalteam #женскаясборнаяроссии #10днейдоEUC #10daystoEUC

dasha_cher: Ночные покидушки и целых 2 подтягивания!! #10daystoeuc #10днейдоeuc #ниднябездиска #всемпуп

rogatiy: Потому что, как говорят в Revolver — «Not enough!». #10daystoEUC #10днейдоEUC #ниднябездиска

nazarova_sasa: Еду за мужем. Как раз и покидаем! Потому что #10днейдоeuc #ниднябездиска #10daystoEUC2015

dumanskaiadina: #спрячьджинсы день второй. Надела платье впервые за лето. Ах да, и еще #ниднябездиска

rogatiy: Теперь я знаю, почему так называется упражнение «собачка» #10днейдоEUC #10daystoEUC #ниднябездиска

ingaivakina: Так как я забыла сделать фото, а фото надо и мы были с Сашей на одной тренировке, то вот Сашино фото:)) 5 дней!!!!! Прости Саша

olyaka_: #ниднябездиска #10днейдоeuc Ладно, уговорили)

shurhen4ik: #10днейдоEUC #10daystoEUC #всемпуп #НиДняБезДиска я уже запуталась сколько там)!?

nazarova_sasa: Дождливый понедельник. Все правильно, ведь скоро #10daystoEUC2015 #ниднябездиска #10днейдоeuc

archijulia: Команда Элвис Пресли поддерживает сборную России обеими руками и ногами и #ниднябездиска #elvisteam

xuxachka: A lonely golfer didn't seem impressed by our hucks. A moment later, a little boy came to the pitch and whispered in admiration looking at the disk - WOW IT CAN FLY SO FAR! Choose the right #sport, play #frisbee. Day 6 of #10daystoEUC. #ниднябездиска #10днейдоEUC #EUC2015 #teamrussia #theultimatelife #ultimatefrisbee #blackonwhite #всемпуп #golf

borisgern: Неважно где, неважно когда. #ниднябездиска #10днейдоeuc #10daystoeuc2015

ulbka: Я так ждала этого воскресенья! Я вообще так рада, что наконец решилась, преодолела лень и плохую погоду, и дошла (ну, это в прошлое воскресенье). Фрисби - пожалуй, гарантия клевых людей. В отличие от других видов спорта. И так здорово, особенно когда играешь не хуже всех

tules2de: #EstoniaUltimateWomen and #LatviaUltimateWomen friendly match before #EUC2015 - rain, sun, lots of wind and game to practice#10daystoEUC

rogatiy: 500 бекхендов сегодня для @toll18 #10daystoEUC #10днейдоEUC

vasya_parin: Сборы лакиграсс. День второй. #10днейдоEUC

ingaivakina: Ночные покидушки

katya_katkat: #ниднябездиска, ни выходных без турнира #10днейдоEUC #mice_ultimate

dumanskaiadina: видите круглый белый? Так вот #ниднябездиска

aealice: Новоиспеченный мастер инсайдов - Мэрилин. #10daystoEUC #10днейдоEUC #ниднябездиска

ka1ser_soze: Ловись рыбка большая и маленькая! Пожелаем #rusnationalteam поймать на #euc2015 крупную рыбу! Верим! #НиДняБезДиска #teamrussia #10днейдоEUC #10daystoeuc

nazarova_sasa: Продолжаем готовится

masha.official: Обязана была ее выложить

vasya_parin: Командные сборы Лакиграсс.

rogatiy: Деревенские сборы Лакиграсс #10днейдоEUC #10daystoEUC

samartseva_t: Теперь и Антон с нами:). #10daystoEUC #10днейдоeuc #НиДняБезДиска

xuxachka: While the city's falling asleep, mafia's waking up. Civilians beware! They came here to polish their #hammers and to practice their bloody #blades! Day 8 of #10daystoEUC #ниднябездиска #10днейдоEUC #EUC2015 #teamrussia #theultimatelife #ultimatefrisbee #blackonwhite #всемпуп

glupenkaya: #НиДняБезДиска побросали дисочек на границе :)

dasha_cher: Бекхенд, форхенд. А ты покидал сегодня? #10daystoeuc #10днейдоeuc #ниднябездиска #всемпуп

aealice: #ниднябездиска, жаль только потеряла его в одной из клумб)) #10daystoEUC #10днейдоEUC #женскаясборнаяРоссии

rogatiy: Matthew Berezan (Furious George #22) был бы доволен моей сегодняшней бросковой тренировкой! #10daystoEUC #10днейдоEUC

svetashead: Присоединяемся к акции #ниднябездиска #алтимат #фрисби

ingaivakina: Если никто не захотел с тобой бросать, научи кидать племянников!

captain_slow85: Позитрон превратился в бассейн, пришлось просто потренировать забросы. #ниднябездиска, #10daystoEUC, #10днейдоEUC

tantnat: Кидаем тарелку в лаборатории #10днейдоeuc #ниднябездиска

tules2de: Saame sopaseks ja loobime ketast ōhtul @kairetq ? #10daystoEUC

mcovkin: Ой-ой-ой! А у нас клубные дисочки! )) #Repost @kaktusvcvete ・・・ #ниднябездиска #10daystoEUC #10днейдоEUC Спасибо ребятам из #aerocker

rogatiy: Instagramless Olga Chinina «In Geneva with American friends» тоже хочет участвовать в микроакции #10днейдоEUC #10daystoEUC http://175g.ru/10daystoEUC2015

xuxachka: Conversations with football players are too predictable - How do you call your sport? wow - Is it really a sport? wow - Don't you have dogs to run after those ummm plates?.. Meanwhile, it's day 9 of #ниднябездиска and #10daystoEUC #EUC2015 #teamrussia #rusnationalteam #ultimatefrisbee #theultimatelife #blackonwhite #sketching #footballissoboringafteryoutriedsomeultimate #всемпуп

samartseva_t: Продолжаем :). Тренировка на Семеновской и метро. #10daystoEUC #10днейдоEUC #UltimateFrisbee #НиДняБезДиска #EUC2015 #LemonGrass

ingaivakina: Если нет времени на качалку:)) перед этим покидали, конечно же:))) #10daystoEUC #10днейдоEUC #всемпуп #женскаясборнаяроссии #rusnationalteam #ниднябездиска

shurhen4ik: #10днейдоEUC #10daystoEUC #rusnationalteam #женскаясборнаяроссии #всемпуп #EUC2015 #teamrussia #НиДняБезДиска #cosmicgirlsultimate 9 дней

sharyapova: #10днейдоEUC #10daystoeuc #ниднябездиска Мое первое падение на землю. К Копену научусь получше

aealice: #10daystoEUC #10днейдоEUC #ниднябездиска #женскаясборнаяРоссии

dasha_cher: #10daystoeuc #10днейдоeuc #ниднябездиска #всемпуп

pazharchikova: #10daystoEUC #10днейдоEUC

borisgern: До чемпионата Европы по алтимату осталось совсем немного. Сегодня с Саней кидали в грозу #10днейдоeuc #10daystoeuc2015 #ниднябездиска

rogatiy: #10днейдоeuc #10daystoEUC

tules2de: Meie mängime iga ilmaga

ultimate_samara: Динамичный, интеллектуальный, зрелищный, азартный, увлекательный - всё это про наш спорт! Про алтимат-фрисби! #10днейдоeuc

virge175: #10daystoEUC#10днейдоЕUC#ниднябездиска

mcovkin: А это, собственно, почему предыдущая картинка ) #Repost @ingaivakina ・・・ Девочки, завтра стартуем!☝️

mcovkin: #ниднябездиска в рамках #10днейдоeuc, хотя уже #9днейдоeuc #teamrussia #fls #firstlinesoftware

alexrud21: Быстрее чем может запечатлить камера. Отлично побегали, побросал, потянулись и попрыгали #ниднябездиска #10днейдоeuc

kseniayasalova88: В поддержку #женскаясборнаяроссии #10daystoeuc #10днейдоeuc #ниднябездиска А кстати #eyuc2015 уже через 17 дней! #17daystoeyuc2015 #ниднябезтренировок #timetobeseriousrussians Россия

strik53: #10днейдоeuc #9днейдоeuc #russia.tm

3_days_of_april: Даже на ДР младшего брата можно найти время потренироваться) #ниднябездиска #10днейдоeuc

dem_odo: #ниднябездиска #10днейдоeuc

xuxachka: Even Vladimir Ilyich knows how to throw a high release backhand. Day 10. With @nkovshov #10daystoEUC #10днейдоEUC #teamrussia #EUC2015 #theultimatelife #ultimatefrisbee #ниднябездиска #всемпуп

denis_elpashev: #10днейдоEUC #10daystoEUC #ниднябездиска

y_ulchik10: #10днейдоEUC #женскаясборнаяукраины #EUC #10daystoEUC #ukrainenationalteam поддержали и стартуем:)

samartseva_t: Поехали #НиДняБезДиска #10daystoEUC #10днейдоEUC #EUC2015 #всемПУП #UltimateFrisbee #LuckyGrass #rusnationalteam

anya_pustovaya: Ииииииха!!))) #НиДняБезДиска #teamrussia #EUC2015 #всемпуп #женскаясборнаяроссии #rusnationalteam #10daystoEUC #10днейдоEUC

katya_katkat: Ае #10днейдоEUC #rusmix #euc2015

dasha_cher: #10днейдоeuc #ниднябездиска #10daystoeuc #всемпуп

shurhen4ik: #НиДняБезДиска #teamrussia #EUC2015 #всемпуп #женскаясборнаяроссии #rusnationalteam #10daystoEUC #10днейдоEUC стартуем!

ingaivakina: Пошел обратный отсчет! Started today! #10днейдоEUC #НиДняБезДиска #teamrussia #EUC2015 #всемпуп #женскаясборнаяроссии #rusnationalteam #10daystoEUC

pazharchikova: #10днейдоEUC #ниднябездиска #10daystoEUC

rogatiy: #10днейдоEUC

aealice: #10daystoEUC #10днейдоEUC #ниднябездиска

aedirn: Кидали с @aealice диск и учились делать лейауты #10daystoEUC #10днейдоEUC #ниднябездиска

xvargx: #10днейдоEUC @zloishalygin и @shine_odo не смотря на свои юбилеи поддерживают спортивную форму, ни дня без диска

nazarova_sasa: Скоро начнется чемпионат Европы в Дании. Женская сборная и я как ее игрок сделали вызов себе и всем кто хочет нас поддержать! Все оставшиеся дни проводим с диском! Выкладывайте свои фото с хештегом #10днейдоeuc #10daystoEUC2015 #ниднябездиска . Мы вот и днем кидаем #всемпуп

pichugina12: Только не говорите, что вам не с кем кидать) #ниднябездиска #10днейдоeuc #10daystoeuc #10daystoeuc2015

ultimate_samara: Сегодня была отличная погода для алтимата, а ты опять не пошел на тренировку

sharyapova: #10днейдоEUC

3_days_of_april: Ultimate frisbee на Гребном #bansheeultimatenn #ниднябездиска #10днейдоeuc

babaeva_a: love of my life! #ниднябездиска #10днейдоeuc #ultimatefrisbee #ultimateteam #u_mustangs #u_southwest

ingaivakina: Девочки, завтра стартуем!☝️